Κολπίτιδα το Καλοκαίρι: Γιατί Εμφανίζεται Πιο Συχνά και Πώς να την Προλάβεις
Η κολπίτιδα είναι μια κοινή φλεγμονή του κόλπου, η οποία μπορεί να προκαλέσει κνησμό, τσούξιμο, έκκριση και ενίοτε πόνο ή δυσφορία κατά την επαφή ή την ούρηση.
Αν και μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, πολλές γυναίκες παρατηρούν πως παρουσιάζεται συχνότερα τους καλοκαιρινούς μήνες.
Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε γιατί η κολπίτιδα είναι πιο συχνή το καλοκαίρι, ποια είναι τα συχνότερα αίτια, πώς αντιμετωπίζεται και κυρίως πώς μπορούμε να τη προλάβουμε αποτελεσματικά.
Τι είναι η Κολπίτιδα;
Η κολπίτιδα είναι φλεγμονή ή μόλυνση του κολπικού βλεννογόνου. Μπορεί να προκληθεί από:
-
Βακτήρια (βακτηριακή κολπίτιδα)
-
Μύκητες, κυρίως Candida albicans
-
Παράσιτα, όπως Trichomonas vaginalis
-
Ερεθιστικούς παράγοντες, όπως σαπούνια ή απορρυπαντικά
-
Ορμονικές μεταβολές, π.χ. στην εμμηνόπαυση ή εγκυμοσύνη
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
-
Κνησμό ή αίσθηση καψίματος
-
Αλλαγή στη σύσταση ή την οσμή των κολπικών υγρών
-
Πόνο κατά την ούρηση ή την επαφή
-
Ερυθρότητα ή οίδημα στην περιοχή
Γιατί Η Κολπίτιδα Είναι Πιο Συχνή Το Καλοκαίρι;
Το καλοκαίρι, οι αλλαγές στο περιβάλλον και στις καθημερινές συνήθειες αυξάνουν τις πιθανότητες για την εμφάνιση κολπίτιδας. Οι κυριότεροι λόγοι είναι οι εξής:
1. Θερμότητα και Υγρασία
Οι υψηλές θερμοκρασίες προκαλούν αυξημένη εφίδρωση και υγρασία στην ευαίσθητη περιοχή. Αν φοράμε στενά ή συνθετικά εσώρουχα, η περιοχή δεν αερίζεται σωστά και δημιουργείται περιβάλλον που ευνοεί την ανάπτυξη μυκήτων και βακτηρίων.
2. Βρεγμένα Μαγιό και Πισίνες
Η παρατεταμένη παραμονή με βρεγμένο μαγιό είναι από τους βασικούς λόγους εμφάνισης μυκητιάσεων. Το χλώριο από τις πισίνες ή το αλατόνερο της θάλασσας μπορεί να διαταράξει το φυσιολογικό pH του κόλπου, αποδυναμώνοντας την άμυνα της μικροχλωρίδας.
3. Τριβή και Εφίδρωση
Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, η έντονη κίνηση, η άσκηση ή η εφίδρωση προκαλούν τριβή και μικροτραυματισμούς στην περιοχή. Αυτοί οι παράγοντες δημιουργούν μικρές "πύλες εισόδου" για παθογόνους μικροοργανισμούς.
4. Χρήση Αρωματικών Προϊόντων Υγιεινής
Πολλά προϊόντα καθαρισμού περιέχουν άρωμα, αλκοόλες ή άλλα χημικά που μπορούν να ερεθίσουν την ευαίσθητη περιοχή. Η καθημερινή χρήση τέτοιων προϊόντων, ειδικά το καλοκαίρι, διαταράσσει τη φυσική ισορροπία του κόλπου.
Πώς Αντιμετωπίζεται η Κολπίτιδα;
Η θεραπεία της κολπίτιδας εξαρτάται από το αίτιο που την προκαλεί. Είναι σημαντικό να γίνει σωστή διάγνωση από γυναικολόγο πριν ξεκινήσει οποιαδήποτε αγωγή.
➤ Βακτηριακή Κολπίτιδα
Αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά, κυρίως μετρονιδαζόλη ή κλινδαμυκίνη, σε μορφή χαπιών ή τοπικών σκευασμάτων.
➤ Μυκητιασική Κολπίτιδα
Αντιμετωπίζεται με αντιμυκητιασικά, όπως φλουκοναζόλη από το στόμα ή κρέμες/κολπικά υπόθετα με κλοτριμαζόλη.
➤ Τριχομονάδωση
Χορηγούνται αντιπαρασιτικά φάρμακα (μετρονιδαζόλη ή τινιδαζόλη). Είναι απαραίτητο να λάβει θεραπεία και ο σεξουαλικός σύντροφος.
➤ Αλλεργική ή Ερεθιστική Κολπίτιδα
Χρειάζεται αποφυγή των ερεθιστικών παραγόντων και χρήση ήπιων καθαριστικών χωρίς άρωμα. Αν χρειαστεί, μπορεί να χορηγηθεί τοπική αντιφλεγμονώδης αγωγή.
Σημαντικό: Μην επιχειρείς αυτοθεραπεία. Η λάθος αγωγή μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση ή να καλύψει τα συμπτώματα χωρίς να λύσει την αιτία.
Πρόληψη: Τι Μπορείς να Κάνεις για να Προστατευτείς το Καλοκαίρι
Η πρόληψη είναι πάντα η καλύτερη "θεραπεία". Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές για να μειώσεις σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης κολπίτιδας:
-
Αλλάζεις αμέσως τα βρεγμένα μαγιό – μην κάθεσαι ώρες με υγρά ρούχα.
-
Φοράς βαμβακερά, άνετα εσώρουχα, που επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει.
-
Αποφεύγεις τα στενά ρούχα στην ευαίσθητη περιοχή, ειδικά τις πολύ ζεστές μέρες.
-
Πλένεσαι μόνο εξωτερικά, με χλιαρό νερό και ήπιο καθαριστικό, χωρίς χημικά ή άρωμα.
-
Μην κάνεις κολπικές πλύσεις, καθώς διαταράσσουν τη φυσιολογική μικροχλωρίδα.
-
Πίνεις άφθονο νερό και προσέχεις τη διατροφή σου – η υγεία ξεκινά από μέσα.
-
Αποφεύγεις τα σερβιετάκια καθημερινής χρήσης, εκτός αν είναι 100% βαμβακερά και χωρίς πλαστική επένδυση.
-
Αν έχεις ευαισθησία, χρησιμοποίησε προβιοτικά ειδικά για την ευαίσθητη περιοχή (συμπληρώματα διατροφής ή τοπικά σκευάσματα).
Συμπέρασμα
Η κολπίτιδα το καλοκαίρι είναι ένα συχνό φαινόμενο, αλλά με την κατάλληλη φροντίδα και πρόληψη, μπορεί να αποφευχθεί. Δίνοντας προσοχή στην καθημερινή υγιεινή, αποφεύγοντας την υγρασία και τους ερεθιστικούς παράγοντες και αναζητώντας έγκαιρη ιατρική συμβουλή όταν χρειάζεται, μπορείς να περάσεις ένα ξέγνοιαστο και υγιές καλοκαίρι.
