Healthia Superior Omega 3 1380mg
Tα Ω3 είναι απολύτως απαραίτητα για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού από τη στιγμή της σύλληψης μέχρι τα βαθιά γεράματα.Το DHA είναι αποτελεί δομικό στοιχείο του εγκεφάλου και συμβάλλει στην εύρυθμη λειτουργία του. Συμβάλλει επίσης στην καλή υγεία των ματιών, ενώ μαζί με το ΕΡΑ στην λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος.
Τα Ω3 συγκαταλέγονται στα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και οι 3 βασικές τους μορφές είναι το ALA (Alpha Linolenic Acid), το DHA (docosahexaenoic acid) και το EPA (eicosapentaenoic acid).
omega3 01Το DHA και το EPA βρίσκονται σε αφθονία στα λιπαρά ψάρια ενώ το ALA σε συγκεκριμένα έλαια του φυτικού βασιλείου όπως ο λιναρόσπορος, ο κολοκυθόσπορος και οι σπόροι κάνναβης.
Ωστόσο το σώμα μας μπορεί να παράξει μια πολύ μικρή ποσότητα DHA και EPA από το ALA (μόλις 6%), πράγμα που σημαίνει πως πρέπει να καταναλώνουμε τακτικά μεγάλη ποσότητα από λιπαρά ψάρια σε εβδομαδιαία βάση.
Τα Ω3 λιπαρά οξέα παίζουν καταλυτικό ρόλο καθ’ όλη της διάρκεια ζωής ενός μέσου ανθρώπου. Χρειάζονται για την ομαλή ανάπτυξη του σώματος, για τη διατήρηση της καλής λειτουργίας του καρδιαγγειακού καθώς και τη λειτουργία του εγκεφάλου.
Κατ’ επέκταση η επαρκής λήψη ωμέγα 3 λιπαρών σε καθημερινή βάση είναι κάτι που αφορά όλες τις ομάδες του γενικού πληθυσμού: παιδιά στην εφηβεία, έγκυες γυναίκες, αθλητές, μαθητές, μεσήλικες και ηλικιωμένοι.
Για την εύρυθμη λειτουργία του εγκεφάλου χρειάζεται καθημερινή λήψη 250mg DHA
Για την καλή υγεία των ματιών και υποστήριξη της όρασης χρειάζεται καθημερινή λήψη 250mg DHA
Τα EPA και τα DHA συμβάλλουν στην καλή υγεία της καρδιάς. Για την ευεργετική τους δράση στο καρδιαγγειακό σύστημα χρειάζεται καθημερινή λήψη 250mg EPA και DHA
Το DHA συμβάλλει στην ομαλή ανάπτυξη του εγκεφάλου και του οπτικού νεύρου των εμβρύων αλλά και των νεογνών.
Κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης αλλά και του θηλασμού υπάρχει αυξημένη ανάγκη πρόσληψης DHA. Για τα ευεργετικά οφέλη απαιτείται πρόσληψη επιπλέον 200mg DHA, πέραν της συνιστώμενης δόσης των 250mg DHA και EPA.
BARCODE: 5200131351711
