Τα άρθρα μας

6 κακές συνήθειες και όλες οι αλλαγές που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σου

Ο τρόπος ζωής σου μπορεί να επηρεάσει την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού σου και την προστασία που σου προσφέρει από ιούς, μικρόβια, βακτήρια και χρόνιες παθήσεις. Για αυτό είναι σημαντικό να αναγ …

Δείτε περισσότερα

AYUVERDA: Η γνώση της ζωής

H Αγιουβέρδα είναι ένα παραδοσιακό, ινδικό, θεραπευτικό σύστημα το οποίο και βρίσκει τις ρίζες του γύρω στο 3.000 π.Χ. Αποτελείται από ένα σύστημα συμβουλών διατροφής και τρόπου ζωής ώστε να αποφεύγον …

Δείτε περισσότερα

Τα 5 top προϊόντα αδυνατίσματος για το καλοκαίρι 2020 σύμφωνα με τη Gea

Το καλοκαίρι έρχεται, κι ας είμαστε σε καραντίνα ακόμα. Είναι η ώρα να θέσουμε σε εφαρμογή το σχέδιο Αδυνάτισμα 2020. Θέτουμε όμως εφικτούς στόχους. Ο εγκέφαλός μας ανταποκρίνεται μόνο σε συγκεκριμέν …

Δείτε περισσότερα

8 tips για σωστή προστασία από τον καλοκαιρινό ήλιο

Τώρα που το καλοκαίρι είναι στο προσκήνιο, οι περισσότεροι από εμάς δεν μπορούν να σκεφτούν τίποτα καλύτερο από το να περάσουν ευχάριστες και χαλαρωτικές στιγμές στην παραλία. Ο καλοκαιρινός ήλιος είν …

Δείτε περισσότερα

4 tips για να προετοιμαστείς σωστά για την ημέρα του Aγίου Βαλεντίνου

Με την ημέρα του Aγίου Βαλεντίνου να πλησιάζει, η σωστή προετοιμασία δεν μπορεί να γίνει μία ώρα πριν βγεις. Αν θέλεις βελούδινο δέρμα που θα λάμπει, θα πρέπει να ακολουθήσεις τα παρακάτω 4 tips: 1. Κ …

Δείτε περισσότερα

Tα 5 αιθέρια έλαια που πρέπει να βάλεις στην βαλίτσα των διακοπών!

Πέρα από τα ρούχα, παπούτσια κι αξεσουάρ και το αντηλιακό σου, η βαλίτσα διακοπών καλώ είναι να περιέχει και 5 ξεχωριστά και απαραίτητα αιθέρια έλαια. Να ποια χρειάζεσαι: Κόπηκες στη θάλασσα; Το αιθ …

Δείτε περισσότερα

Πώς θα βάψεις φυσικά τα πασχαλινά σου αυγά

Αν κάθε χρόνο ψάχνεις έναν φυσικό τρόπο να βάψεις τα αυγά σου, χωρίς χημικά αλλά με εγγυημένα αποτελέσματα, σου προσφέρουμε τις καλύτερες συνταγές για βαφές με υλικά που έχεις ήδη στο σπίτι σου. Συν …

Δείτε περισσότερα

Επιστροφή στο σχολείο: Η σωστή προετοιμασία μικρών και μεγάλων

Είτε το καλοκαίρι τους ήταν γεμάτο δραστηριότητες είτε γεμάτο με παράπονα ότι βαριούνται και δεν έχουν τίποτα να κάνουν, τα παιδιά συχνά δυσκολεύονται να ξεκινήσουν τη νέα σχολική χρονιά μετά από τό …

Δείτε περισσότερα

Μασάζ μωρού: ανακουφίστε το μωρό σας με το άγγιγμα και το μασάζ

Όπως κι εμείς, έτσι και το μωρό λατρεύει το ανθρώπινο άγγιγμα και μελέτες έχουν δείξει ότι η επαφή δέρμα με δέρμα μπορεί να έχει ευεργετικά οφέλη στο δεσμό μεταξύ παιδιού και γονέα. Τα οφέλη του ανθρώ …

Δείτε περισσότερα

Inspirational Creation by Advisable

Το καλάθι μου

Τα άρθρα μας